Lifestyle Coaching

„The happiest people are not the ones who achieve the most. They are the ones who spend more time than others in a state of flow.“ [Hector Garcia / Francesc Miralles]

Die Art und Weise, das eigene Leben zu gestalten und den richtigen Lebensstil zu finden, ist das Kernthema unseres Lifestyle Coaching. Wir arbeiten dabei mit der Ikigai-Philosophie. Ikigai (jap. 生き甲斐) besteht aus den Worten Iki = „Leben“ und Gai = „Wert“. Japaner gehen davon aus, dass jeder Mensch ein Ikigai hat. Frei übersetzt heißt das, dass es für jeden etwas gibt, für das es sich morgens lohnt, voller Freude aus dem Bett zu springen.

Ikigai macht glücklicher

Okinawa – speziell der nördliche Teil der Insel – ist eine der fünf Blue Zones auf der Erde. In den Blue Zones sollen Menschen deutlich länger, gesünder und glücklicher als der Durchschnitt leben. Die Menschen in Okinawa zählen sogar zu den am längsten lebenden Menschen auf der Erde. Die Japaner gehen davon aus, dass in Okinawa mehr Menschen ihr Ikigai gefunden haben, danach leben und damit länger, gesünder und glücklicher leben.

Finde Dein Ikigai – 生き甲斐

Was lieben Sie? Was könnten Sie ewig tun, ohne müde zu werden? Worin liegen Ihre Talente, Ihre Stärken? Womit können Sie aber auch Ihren Lebensunterhalt verdienen? Und was macht für Sie einen tieferen Sinn, weil die Welt es von Ihnen auch wirklich braucht?

Unser Ansatz

Wir unterstützen Sie mit einem lösungsfokussierten Coachingansatz kombiniert mit der Ikigai-Philosophie, den Lebensstil zu finden, der für Sie lebenswert ist.

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Katja Klein

Executive, Agile & Lifestyle Coach

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Peter Patzelt

Peter-Christian Patzelt

Top Executive Coach

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